Jaké potraviny snižují sexuální apetit

Energii na milování dostáváme z potravin během procesu látkové výměny, takže to, co jíme, má přímý vliv na naší sexuální touhu a schopnosti. Některé potraviny zvyšují libido, zatímco jiné naopak zabijí chuť na sex.

Skupina endokrinologů sestavila seznam potravin, které snižují sexuální apetit. Chcete, aby váš miláček se vzrušoval během jedné minuty, pak nedávejte mu jíst potraviny z tohoto seznamu.

Fastfood: jaké potraviny snižují sexuální touhu

Tato skupina produktů zahrnuje párky v rohlíku, hamburgry, hranolky, instantní nudle a polévky, smažené sýry, polotovary a mnoho dalších potravin zakoupené ve stáncích s rychlým občerstvením, v nichž hlavní roli hraje fritéza. Velký obsah kalorií a nízká sytící schopnost. Po konzumaci jedné porce jídla obsahující větší část denního kalorického příjmu je těžké si zachovat štíhlou postavu. Problém je dále komplikován tím, že hodinu po snědení stravy z fastfoodu se opět objeví pocit hladu, který přinutí znovu spustit program pátrání po jídle. V dnešní době fastfood je synonymem pro abdominální obezitu (obezita typu jablko), která ve své řadě vždy jde ruku v ruce s deficitem pohlavních hormonů. Nedostatek pohlavních hormonů způsobuje snížení sexuálního apetitu.

Chléb, housky, koláče a jiné pečivo

Tato skupina potravin není tak jednoznačná jako ta předchozí. Pokud znáte míru, pečivo nebude mít vliv na sexuální touhu. Jinou věcí je, že někteří lidé postrádají smysl pro míru, což vede k již známému scénáři: nadměrná kalorická hodnota – abdominální obezita – deficit pohlavních hormonů – snížená chuť na sex.

Sladké sycené nápoje snižují sexuální apetit

Kromě vysokého obsahu jednoduchých sacharidů a energetické hodnoty perlivé slazené nápoje obsahují kyselinu fosforečnou, která podporuje vylučování vápníku z kostí. V důsledku se mohou vyvinout osteoporóza a ledvinové kameny. Oxid uhličitý obsažený v nápoji vyvolává nadýmání, které nepatří k romantické náladě.

Chipsy

Brambory samy o sobě neškodí zdraví a obsahují mnoho užitečných látek pro naše tělo. Nicméně všechny blahodárné účinky brambor jsou redukovány technologií výroby tohoto pokrmu. Při rychlém ohřívání během výroby brambůrků ze škrobu se vytváří akrylamid, který je nebezpečným karcinogenem. Kromě toho, že chipsy obsahují šílené množství éček a solí, vyrábí se s použitím obrovského množství oleje.

Majonéza

Majonéza je velmi tučnou omáčkou (dvakrát kaloričtější než tučná smetana) obsahující malé množství bílkovin a velké množství aditivních látek. Dokonce minimální množství majonézy přidané k hlavnímu jídlu zvyšuje jeho kalorickou hodnotu o 150 až 200 kcal. Velké břicho, boky a zadek v krátké době jsou nepříjemné bonusy za častou konzumaci této tučné omáčky. Podle průzkumů veřejného mínění nespokojenost se svým tělem jak u žen, tak i u mužů je častou příčinou vyhýbání se sexu. Z tohoto důvodu kontakt s opačným pohlavím je často omezen pouze na korespondenci v sociálních sítích a posíláním fotošopem upravených fotek.

Konzervy snižují sexuální apetit

Pokud hovoříme o zdravé výživě, tak konzervy sotva zařadíme do těch nejzdravějších potravin. Samotný nápad uchovávat jídlo delší dobu již v sobě zahrnuje použití konzervačních látek. Konzervované potraviny, které obsahují hodně soli a jiných škodlivých látek mohou vést ke zvýšení krevního tlaku, což zase snižuje prokrvení pohlavního orgánů. U mužů to zapříčiňuje poruchy erekce, které se dají léčit například medikamentem Viagra, a u žen – neschopnost dosáhnout orgasmu. Na sexuální problémy u žen existuje ženská viagra, kterou si můžete objednat přes tyto stránky.

Klobásy a párky

Klobásy a párky jsou příznačné “potravinové drogy” a nejčastějším jídlem v našich ledničkách. Nitrity, nitráty a fosfáty - to je jen zlomek ze seznamu jejich složení. Párky a klobásy obsahují sóju, která je fytoestrogenem (rostlinný analog ženských pohlavních hormonů). Takže není divu, že i mužům rostou prsa.

Náhradní sladidla

Jedním z nejmódnějších náhradních sladidel ve světě je fruktóza. Epidemie obezity je spojena se zvýšením podílu spotřeby fruktózy, která porušuje výměnu hormonu, který reguluje chuť k jídlu (leptin). V důsledku toho mozek nemůže vyslat signál o sytosti a člověk stále má pocit hladu. Další populární sladidlo je aspartam nebo E 951. Snižuje hladinu serotoninu, který je zodpovědný za dobrou náladu a také za sexuální apetit.